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スタジオナンノが主催している勉強会です

は~い♡毎月のお勉強会「安部塾集中講座」のお知らせです。

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2月は「目からウロコのヨガ機能解剖学」を安部先生を招いて勉強します。

体硬いねん...(-_-;)

そのように感じてらっしゃるお方、インストラクターさんなど、ホントおすすめでございますわよ。

目からウロコ...筋肉や関節が固いのではないんです。ストレッチが必要なのでもないです。

身体本来の働きや動きを忘れてるからだけ。だから柔軟性にかけるだけ。正しく身体は使えば驚くほど柔軟に気持ちよく動けます!

そうなんです、身体の柔らかさは、本来の動きを知ればいいだけ!あなたの身体はどこも悪くない!

その知識をヨガのポーズを通じて勉強するのがこの講座ですね。

レイ・ロング先生の理論、ヨガアナトミー・アーサナ編を、わかりやすく安部塾式に解説してくださいます。

【講座案内】

開講日時: 平成29年2月23日㈭ 10:00-16:30

場所: 大阪・吹田歴史文化まちづくりセンター「浜屋敷」
〒564-0025 吹田市南高浜町6-21 

受講料: 10,800円(事前振込み制)

講座内容: 午前は股関節と骨盤についての座学
午後は座学の内容に基づいたヨガのボディワーク。ペアでお互いの動きのチェック

申し込みは専用フォームから→ https://ws.formzu.net/fgen/S25608155/ 



先生の説明はシンプルでわかりやすいです。勉強のスタイルも個人で好きにできます。
すごく楽しくてですね、毎回いろんな質問してます。ヨガや身体操作法と関係ないこといっぱい(笑)

一緒に勉強しましょうね~♪

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