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イベント情報

4月の身体の学校・安部塾大阪集中講座の案内

スタジオ・ナンノが主催しています「身体の学校・安部塾大阪集中講座」の案内です。


4月の大阪は「ねじるってどういうこと?」について解説と実技をします。 ねじるっていろいろあるんですよ。


後ろ振り向いたらいいやんか!…では、うまくいかないと言うか、肩や首痛める人続出です。後ろだけでなく前方もありますしね!


【講座内容】
★午前はねじりの構造について解説
★午後から、解説に基づいて動作実技

【日時】2018年4月26日(木)10:00 - 16:30

【会場】吹田市・浜屋敷 〒564-0025 吹田市南高浜町6-21

【受講料】10,800円(振込制。振込先は申込後に送ります) 部分参加できますが割引はありません。自己都合によるキャンセルの返金もできません

【申し込み】 http://www.studio-nanno.com/smart/abejyuku/ からお願いします

【持ち物】ヨガマットかそれに代わる厚手のバスタオル、筆記具、飲料水と昼食。講座は録音や録画可能です。必要に応じて記録機材をお持ちください


そのほか質問や疑問がありましたら、 abeyoshitaka.kansai.school@gmail.com へメールください。


詳細は受講費の入金が確認できましたら、改めて受講に関する詳細を送ります。


参加は職業や職歴問わずきてもらえます。先生の説明はシンプルでわかりやすいので、初めて聞く方でも大丈夫。 興味があり学んでみたい方、どうぞお申込みください。心よりお待ちしています。 

みんなで身体操作法を学ぼう!

当スタジの「身体操作法・ボディメンテナンス」の本家、
安部塾塾長の安部先生が講師を努める、
安部塾大阪集中講座を案内します!


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※こんなビックリポーズ、受講生が多くてもできるのは先生だけ

★日時は5月18日木曜日、10時から東三国
詳細はこちら→ https://www.facebook.com/events/1865618340385341/


内容に「ヨガ/太陽礼拝」とありますが、ポーズの練習や極める講座ではありません。身体をどのように動かせばケガをしないか、機能改善できるか、こういったことをヨガのポーズを例に出して学びます。


今回のテーマは、
★腕と肩の連鎖を知ろう!
★肩甲骨の位置や動きの健全化について
★前鋸筋の健康と美容に対する重要性について


腕・肩・肩甲骨の関係と、前鋸筋という背中から脇にかけてついているミラクルな筋肉について学びます。


前鋸筋って、大々的に表立ってとりあげられることがないのですが、影では呼吸を支え、腕を動かすときに重要な役割を担っておりましてですね、この筋肉が老化する時は「ひっそりこっそり」なんです。 そして、さまざまな方面にその影響があらわれます。


いつの間にやら、二の腕にふりそでが!
胸がたれてるやないの!
おなかがへこまない!
直立姿勢がヨボヨボ!


などなどございませんか?


こういった身体の関係性や連鎖を知って、今回は肩への負担を減らしたり、胸が陥没して固定されるのをの防ぐのが目的です。指導者の方であれば、その的確なサポート方法を習います。


太陽礼拝はヨガのいくつかのポーズを、呼吸にあわせて動く、ヨガの受講者の中でも人気が高い一連の動作の名称です。ダイナミックな前後運動が特徴の一連の動きです。


この一連のポーズの連続は、腕・肩をスムーズに動かせているか、しっかりと前鋸筋を使えているか、 これらが自分でもよく確認できるポーズばかりなのです。


太陽礼拝の完成度に興味がなくても、腕・肩・肩甲骨の健全化はいいことづくめ。


興味がある方、申し込んでくださいね~。

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スタジオナンノが主催している勉強会です

は~い♡毎月のお勉強会「安部塾集中講座」のお知らせです。

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2月は「目からウロコのヨガ機能解剖学」を安部先生を招いて勉強します。

体硬いねん...(-_-;)

そのように感じてらっしゃるお方、インストラクターさんなど、ホントおすすめでございますわよ。

目からウロコ...筋肉や関節が固いのではないんです。ストレッチが必要なのでもないです。

身体本来の働きや動きを忘れてるからだけ。だから柔軟性にかけるだけ。正しく身体は使えば驚くほど柔軟に気持ちよく動けます!

そうなんです、身体の柔らかさは、本来の動きを知ればいいだけ!あなたの身体はどこも悪くない!

その知識をヨガのポーズを通じて勉強するのがこの講座ですね。

レイ・ロング先生の理論、ヨガアナトミー・アーサナ編を、わかりやすく安部塾式に解説してくださいます。

【講座案内】

開講日時: 平成29年2月23日㈭ 10:00-16:30

場所: 大阪・吹田歴史文化まちづくりセンター「浜屋敷」
〒564-0025 吹田市南高浜町6-21 

受講料: 10,800円(事前振込み制)

講座内容: 午前は股関節と骨盤についての座学
午後は座学の内容に基づいたヨガのボディワーク。ペアでお互いの動きのチェック

申し込みは専用フォームから→ https://ws.formzu.net/fgen/S25608155/ 



先生の説明はシンプルでわかりやすいです。勉強のスタイルも個人で好きにできます。
すごく楽しくてですね、毎回いろんな質問してます。ヨガや身体操作法と関係ないこといっぱい(笑)

一緒に勉強しましょうね~♪

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安部塾・関西集中講座の案内

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筋肉と関節と脳機能の密接な関係を学ぶ講座内容です。

日程は1月26日㈭、新大阪駅から徒歩10分ほどの会場です。

身体操作法を仕事にしている方以外にも、さまざまな職種の方がいらしてます。ご興味がありましたら来てください。

肩こったー
腰痛いー


それって本当に身体の調子悪くなってるの?

じつは痛みのほとんどは脳機能が原因で、その強弱は感情で左右されます。

痛みやコリは、筋肉が固くなったり骨格がズレるから発生するのではないんですね。

この脳機能と筋肉の理論を学び、脳機能改善の実践します。

脳機能と身体機能

この相互に関わり合うシステムを知れば、落ち着きや安心感、他人との繋がりといった前向きな感情をより感じるようになり、痛みのコントロール、軽減になります。

根本的に痛みやコリを改善して、毎日を楽しく健やかに過ごしましょう!

★講座の詳細→ https://www.facebook.com/events/1909823132578982/

ワークショップ生がTV時代劇にでます!

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井上泰治・時代劇ワークショップ
 
からのご案内です。


覚えてもらってますか~(*^^*)、わたくしはこのWSのトレーナーも務めてますですよ~(*^^*)


その時代劇ワークショップ育ちの役者の山中隆史さん、dTVのTV時代劇「医師 問題無ノ介2」に出演してます。
★dTV→ http://pc.video.dmkt-sp.jp/ft/s0006020 


山中さんが出ている第1話は無料で配信されていますので、ぜひみなさまご覧になってください!


あっ、時代劇映画「すもも」にも赤報隊で山中くんは出てます!


こちらもよろしく~♪ → http://jidai-geki.wixsite.com/sumomo/  


こうやってトレーナーとして関わった役者さんが、広く活躍されてる姿は嬉しいですね。

時代劇映画「すもも」

時代劇映画「すもも」 、完成いたしました!
ついに上映会が来年2月から始まります!


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12月17日より、上映会の前売りチケットの販売が始まっています。全国5会場での上映が決定していますので、ぜひお時間あけていただきお越しくださいませ。


★申込・詳細→ http://jidai-geki.wixsite.com/sumomo/ticket 


2月4日㈯東京・完成披露試写会
2月13日㈪京都造形大・関西試写会
2月19日㈰仙台上映会
2月21日㈫名古屋上映会
3月4日㈯福岡上映会


脚本とプロデューサーで携わっています。
わたしの名前さがしてみてね~♪


各会場でみなさまにお会いできますのを楽しみにしています。

大阪でありま~す。セクシーボディレシピ!

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【イベントのお知らせ】6月30日開催 です!
https://www.facebook.com/events/253562198340889/ 


アロマオイルとボディワークの相乗効果で、女性をさらに輝かせるイベントです。そのボディ編で講師を担当します。


★魅力を最大にサポートするエッセンシャルオイル
★パートナーを引き寄せるエッセンシャルオイル



が登場します!
どんなんでしょうね!


パートナーシップをよりハッピーに結びつける効果もあるんですって!


わたしが担当するボディワークは、スタジオ・ナンノで何回か開催した「セクシーボディレシピ」。


さてさて、女性ホルモン分泌系・おまた系セラピーでは、女子力をあげるためには、腰を動かせだの、骨盤をほぐして柔らかくしろだの、胸を突き出した姿勢になれだのテキトーなエクササイズをするように言われるけど...


はっきり言って違う!誰やそんなこと言ってるのは!


女子力アップどころか、そんなことしたらお怪我率アップでしかないし、骨盤を柔らかく~って一番やっちゃダメだわよ。


誘える魅惑のボディになるには引き締め。とくに体の側面の引き締め。
 


今までの変な思い込みと縛られていたものから自分を開放し、これから先もセクシーで輝けるこころ・ボディのお手伝いをします。


気になる方は、必ず来てね♡

お願いしま~す

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6/8から期間限定、2・4週の水曜、 12:45-Vivo Bearsi 豊中で「骨盤調整KaQiLa」をします!


 普段のKaQiLaではあまりしない、四足の動作、仰臥・伏臥・側臥といった寝た状態で行う型もあります。太ももからおなか周りにかけて、きれいにぎゅっと引き締まっていきます。


何より、自然できれいな姿勢に無理なくなります!


興味持ってもらえたらいいんだけどな(*^-^*) 頑張ってきます!


みなさまのお力添えを今一度お願いします!

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京都在住の映画監督、井上泰治監督の時代劇映画「すもも」


この作品では、わたくしはプロデューサーの一人で、脚本を監督とともに書いています。
今年、2016年8月より撮影に入ります。


多くの方と企業団体様に支援・協賛いただいています。心より感謝しています。
もしよければあと少し、作品をしあげる編集費にご協力をたまわれませんでしょうか?


お礼も大したことはできません。よい作品をつくり、みなさまのお気持ちに応えていくのみです。
この映画を世界へ持っていくために、どうかよろしくお願いします。


【支援金・個人様】
http://jidai-geki.wix.com/sumomo#!kojin/ttoxx

一口10,000円より
●エンドタイトルの「製作支援」に個人名を掲載
●試写会・上映会の全館共通招待券一口に付き1枚贈呈


【協賛金・企業団体様】
http://jidai-geki.wix.com/sumomo#!dantaikyosan/u3vr8 

一口50,000円より
●本編エンドタイトルの「協賛」に、企業団体名を掲載
●公式ホームページの協賛欄に 企業団体名を掲載
●上映会チラシ、パンフレットに企業団体名を掲載
●試写会・上映会の一口に付き全館共通招待券10枚を贈呈
●監督直筆サイン入りDVDを2枚贈呈 
●主演高杉瑞穂の直筆サイン色紙を贈呈

姿勢セミナー休講のお知らせ

biju onepiece.jpg6月から当面の間、関西・東京両方の、時代劇ワークショップ主催姿勢セミナーの講師をお休みします。
 

6月の講座にすでに申し込みをしてくださった方々、初回参加を楽しみにしているとお声がけいただいた方には、大変申し訳なく残念です。
お詫び申し上げます。


姿勢セミナーのスケジュールとスタジオの仕事が一部衝突してしまい、致し方なく一旦姿勢セミナーの方を終了するお話を時代劇ワークショップ様といたしました。


いつの日か東京もこちら関西でも、再びセミナー開催が叶えばと思っています。


みなさま、できましたらそれまで待っていてくださいね。


それまで、頑張って仕事と勉強をして、もっとお役に立てるようになっておきます(*^^*)
どうぞよろしくお願いします。


「ナノニエルの魔法書」はこれからも更新してまいりますので、応援してください~♪

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