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いつまでも健康で美しくを叶えるナノニエルの魔法書

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それは脂肪のせいやないです

痩せたい、脂肪を減らしたいと、憎々しげに自分のお腹の脂肪をつまむあなた♡


あなたは太っているのではありませんよ。


あなたがすべき事は、体重を減らすことではないんです。脂肪がたくさんついているわけではないのです。


外見が太って見える、メリハリ感がない、もしくは、体重は重くないのにたっぷり貫禄がある…


必要なのはズバリ「引き締め」でしょう!つまり「タルんで」るんですわ!


余計に落ち込む指摘らしい(笑)


冷静に、落ち着いて考えてくださいね。体重を減らしたやせただけで、なぜ姿勢の屈曲感や体型の崩れが改善するんです。体型の比率や姿勢の屈曲感が体重で変わることはないですよね。


それに、体重だけを減らせば筋肉が削ぎ落とされますので、のちのちさらなる屈曲を生み出します。つまり疫病神ちっくな姿勢を引き寄せることに。


痩せますよって言う言葉に引き寄せられて、とんでもない健康法や健康食品をむさぼるアナタ!


痩せることよりも、抜けた腹筋群をなんとかしましょう。腰も軽く、きれいに動けるようになるのですから。

waistline2.jpg

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