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安部塾・身体操作法をおこないます。身体操作法とは、やみくもに運動やエクササイズをしてもらうのではなく、まず身体をどう動かすのが正解か、どのように「設計」されているのか説明いたします。正しく必要な運動やトレーニングは何かを知ってもらい、実際にそのように身体が使える動けるように練習をしていきます。本来ご自身の身体に設計された動きを理解し動くことで、体調・姿勢・体型の改善、思考の混乱やストレスも解消され、明るく前向きに、また自信を持って過ごしていただけます。

ボディ・メンテナンスをもっと詳しく
末梢血管を拡張して老廃物や疲労物質を流す炭酸泉リンパケアセラピー

末梢血管を拡張して代謝をUP!
美肌・むくみ改善、ダイエットにも効果的!
炭酸ガスを高濃度に含んだお湯で、足→手→顔浴をします。 その後、経絡リンパケアセラピーをおこなうことで、老廃物や疲労物質をスムーズに排出できるよう、からだの処理システムに流していきます。

【効果】肌のバリア機能向上、デトックス、スリミング効果で、肌と髪のうるおい・透明感・弾力・血色の変化や、ダイエット効果、冷え性やむくみの改善が期待できます。血流がスムーズになりますので、肩こりや腰痛の緩和にも。

炭酸泉リンパケアセラピーをもっと詳しく

スタジオ・ナンノでは、身体の学校・安部塾の関西講座を主催しています。
当スタジオのボディ・メンテナンスで自分ケアや自宅ケアを勉強する以上に、自らが身体操作技法の使い手になり、 今の仕事に身体操作技法を活かしてお客様に提供したいと考えてらっしゃる方用の講座、講義内容です。

お申込み、お待ちしております。

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ワクワク楽しかった宿泊形式の京都集中講座です。ぜひご覧ください。

スタジオ・ナンノのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
スタジオ・ナンノは一言で表すと「人のココロとカラダの動きを改善させるエクサイズとリンパケアセラピーのスタジオです。

森羅万象が平和で安定した生活を送れるように、人の心と体が真に豊かになるようにこのスタジオを始めました。

私のもてる全てのス
キル・テクニックを
捧げ、皆様を健康
と美へ導きたいと
思っております。



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